愚痴の正しい間き方

 相手が愚痴を言いはじめても、「説得して気持ちを変えよう」なんて力むことはありません。「どうしたの?」「何があったの?」というような質問で、相手がためている気持ちを受け止めてあげてください。

 ただし、これは説得するための質問ではないので、それだけは気をつけてください。あなたは、ただ相手の話を聞くだけでいいのです。それだけで、「ちゃんと自分の話を聞いてくれている」と嬉しい気持ちを抱くことでしょう。

 また、言葉にして外に出そうとすることで、気持ちが楽になっていくもの。結果的に「やっばりあなたに聞いてもらって良かった!」という、あなたへの信頼感につながっていくはずですよ。

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